今から3ヶ月前のある日に 急に夜眠れなくなりました。 寝よう寝ようと思っても 次から次へと勝手に思考が湧き上がり 頭が覚醒してしまう。 そんな日が1週間くらい続き このままではおかしくなると思い 近くの心療内科に行きました。 診察結果は適応障害とう…