2019-01-01から1年間の記事一覧

七夕の願いがかなった

ムスコの七夕🎋の願いがかないました。 グラードンの色違いがでますように!

レイドバトルでの学び

今日はポケGOの話。 雨の中ムスコとレイドバトルをしに街中に行きました。 某マツキヨのジムがレイドバトルタイムに。 キター!54411CPのグラードン! レベル30やら40やらの大ベテランがズラリの中にレベル17の弱小者の私たち。 力不足で申し訳ないなと思い…

新宿区 花園神社

紀伊国屋書店と新宿伊勢丹に行くついでに 新宿の総鎮守といわれる花園神社に参拝しました。 伊勢丹側から行くとビルとビルの間に鳥居が見えてきました。都会の神社という感じですね。 この鳥居をくぐるとすぐにある唐獅子像。 江戸末期の鋳工「村田整珉」と…

睡眠外来で教えてもらったこと

不眠症になって 初めて睡眠の大切さを知りました。 眠れないつらさは半端なものではない。 本当におかしくなってしまうのではないか、 と思いました。眠らなくてはと思うほど眠れなくなる負のループ。本当に辛いです。 なんとかぐっすり眠れるようになりたい…

“神社でヒーリング”

3ヶ月前に不眠症→うつになり 仕事を辞め休養しています。 休養中の私に必要なこと それはエネルギーチャージ。 うつのせいもあり遠出すると疲れてしまうし 身近で癒しを求められる場所はないかなー と考えて自然と神様のエネルギーを 身近に感じられる神社に…

杉並区 猿田彦神社

昨日は東高円寺に用事があったので お隣新高円寺にある猿田彦神社についでに参拝してきました。 なぜ猿田彦神社に参拝したかというと。 少し前にこの本を見て。 あなたの守護神教えます 日本の神さま開運BOOK 作者: 小坂達也 出版社/メーカー: 祥伝社 発売日…

いつも心をオープンに

世の中にはたまに不思議なことを語る人がいて。 私の身近にも、います。 ご先祖さまが話しかけてくるとか 不思議な生き物をみたとか ほんとに??と思うこともたくさんあります。 目にみえないことなら尚更です。 でも、人の数だけ真実はあり だからむやみに…

“うつのためのマインドフルネス実践 “

今から3ヶ月前のある日に 急に夜眠れなくなりました。 寝よう寝ようと思っても 次から次へと勝手に思考が湧き上がり 頭が覚醒してしまう。 そんな日が1週間くらい続き このままではおかしくなると思い 近くの心療内科に行きました。 診察結果は適応障害とう…

好きこそ物の上手なれ

いま小2息子の中で熱いのが “名探偵コナン” 毎日毎日コナンに出てくるメンバーの話を 楽しそうに話しています。 特にお気に入りなのが怪盗キッド。 カッコイイんだそうです。 そして、好きが高じてキッドが持っている トランプ銃が欲しいと言い出しました。 …

起きたこと、受け取ったもの

青空のいい天気。 梅雨の時期に貴重な朝陽を求めて 息子と近くの公園にきました。 ポケGOポケGO(やらせて)としつこい息子。 「この時間はみんな学校に行っている時間。 ゲームをやれる時間ではないよね」 とさとして切り返し。 しばらくねばった末にあきら…

善福寺公園

休養中の私に必要なこと。 それはエネルギーチャージ。 そんな私を癒してくれる身近なヒーリングスポットが、杉並区の善福寺公園です。都内屈指のパワースポットとも言われる井草八幡宮から徒歩圏内。道路を挟んで上の池と下の池に分かれる善福寺池とその周…

神々の棲む社 榛名神社

休養中の私に必要なこと。 それはエネルギーチャージ。 癒しと願いを胸に群馬県の榛名神社に参拝してきました。 関東屈指のパワースポットと言われる榛名神社。東京駅から北陸新幹線で高崎駅へ、そこからはローカルの群馬バスに乗って、自宅から約3時間強の…